3 sonuçtan 1 ile 3 arası
  1. #1
    Sevdaseli
    YÖNETİM
    Nur - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    17.August.2008
    Yer
    Edirne
    Mesajlar
    91.906
    Ettiği Teşekkür
    67.123
    41.236 mesaja 112.778 teşekkür aldı
    Tecrübe Puanı
    100

    Standart şeyda coşkun diyet listesi, şeyda coşkun diyeti, şeyda coşkun ünlüleri nasıl zayıflattı, şeyda coşkun zayıflama, Ways To Weakening , Zayıflamanın Yolları



    Şeyda Coşkun’un diyet listesi
    Bir çok ünlü ismi forma sokması ile popüler olan Şeyda Coşkun, kendine ulaşamayanlar için kendi diyet listesini açıkladı.
    Aralarında Gülşen, Hadise, Petek Dinçöz ve Gülben Ergen’in de bulunduğu aylık 3 bin euro’ya zayıflatan Şeyda Coşkun, nasıl zayıflayacağını merak edenlere bayram sürprizi yaptı.
    KALORİLERİ DAHA HIZLI YAKIYOR
    Sabah güne başlar başlamaz 1 litre su içip spor yapmaya başlayan Şeyda Coşkun, kahvaltıda ise yumurtayı eksik etmiyor.

    Kahve ve çay gibi içecekleri mutlaka şekersiz tüketen ünlü yaşam koçu; öğle hindi göğüsle yapılmış salata; akşam ise şimdilerde Bodrum’da olduğu için özellikle balık tercih ediyor.
    Şeyda Coşkun’un olmazsa olmazı ise sabahları tüketilen bol maydanoz.
    Yaşam koçu; yediği maydanoz sayesinde kalori yakımını ve toksinlerin vücuttan atılmasını hızlandırıyor.
    İŞTE ŞEYDA’NIN PROGRAMI
    - Sabah 8′de 1 litre su ile uyanış.
    - 08:30 8 km. yürüyüş.
    - 20 dakika tuzlu suda tempolu yüzme ve streching.
    - 10:30 Kahvaltı: yumurta, lor peyniri ve bol maydanoz.
    - Ara: Sade Türk kahvesi.
    - Öğle: Hindi göğüsle yapılmış türlü ve salata.
    - Ara: Dutlu ya da böğürütlenli yoğurt. Isırgan veya mate çayı.
    - Akşam: Balık ve salata.

  2. 2 kişi Nur üyemize teşekkür etti:
    ☆ Sinemm ☆ (09-19-2013),gülşah (03-14-2014)

  3. #2
    Sevdaseli
    YÖNETİM
    ☆ Sinemm ☆ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    9.October.2010
    Yer
    AKDENİZ
    Mesajlar
    59.465
    Ettiği Teşekkür
    99.435
    35.716 mesaja 91.447 teşekkür aldı
    Tecrübe Puanı
    100

    Standart

    gülşah likes this.





  4. ☆ Sinemm ☆ üyemize teşekkür edenler:
    gülşah (03-14-2014)

  5. #3
    Sevdaseli
    YÖNETİM
    gülşah - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    19.October.2009
    Yer
    izmir
    Mesajlar
    51.175
    Ettiği Teşekkür
    104.669
    19.473 mesaja 41.380 teşekkür aldı
    Tecrübe Puanı
    100

    Standart

    bilgiler için teşekkürler Nurum emeğine sağlık

Bu Konudaki Etiketler

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  

Genel Genel

Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0